
Diplomata Educatrice Professionale ed Animatrice musicale, conseguo successivamente la formazione di Insegnante del Metodo Feldenkrais® c/o l’Istituto Feldenkrais di Milano sotto la direzione didattica di Mara Della Pergola.
Conduco classi di Consapevolezza Attraverso il Movimento® per adulti, nella provincia di Monza e Brianza. Do lezioni di Integrazione Funzionale®(individuali)a chiunque voglia scoprire e migliorare le strategie per muoversi meglio facendo meno fatica.
Conduco laboratori di teatro e movimento per bambini 9-12 anni.
Canto gregoriano e canto armonico con l’ensemble Sonus et Vox. Collaboro con l’ensemble In itinere, musica medievale.
Riguardo il percorso con il Metodo Feldenkrais®:
è un percorso aperto a tutti, senza limiti di età.
Attraverso movimenti lenti e delicati, aiuta scheletro, muscoli e senso a collaborare ridendo loro la propria funzione ottimale.
Integra, collega e unisce ciascuna delle parti che compongono il movimento del corpo nel suo insieme, migliorando le azioni quotidiane e lo stato di salute generale.
Le lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM®) vengono eseguite prevalentemente da sdraiati ma vi sono anche diverse lezioni da seduti o in piedi.
Gli allievi sono vestiti comodi e caldi e praticano su un tappetino o un tatami.
